갱년기 영양제 추천 증상

갱년기 증상과 영양제 추천

 

 

갱년기에 좋은 영양제(치료제))를 찾으시나요?

갱년기는 나이가 들면서 몸과 호르몬이 변화하여 생겨나는 자연스러운 현상입니다. 특히 여성들에게 많은 변화가 일어나며 이러한 호르몬의 영향으로 특별한 관리와 주의가 필요합니다.

특히 갱년기 관리를 제대로 하지 않으면 약 1/3 이상의 인생을 보내야 하는 시기동안 여러 가지 만성합병증이 생길 수 있습니다. 이러한 갱년기의 변화와 증상들을 알아보고, 이를 개선할 수 있는 영양제를 추천해 드리겠습니다. 

 

 

갱년기 증상을 없애는 영양제 제품은 아래에서 바로 확인하실 수 있습니다.

 

 

 

갱년기 증상

갱년기가 오게 되면 다양한 증상들을 겪게 됩니다. 갱년기 증상들로 의심되는 현상이 발견하게 되면 아래 내용 참고하셔서 가까운 병원에 방문하여 상담을 받아보시기 바랍니다.

 

1) 안면홍조

2) 두근거림, 발한

3) 정신신경계 (수면장애, 우울감, 예민함)

4) 비뇨생식기 위축, 골다공증 

5) 피부노화, 심혈관 질환 증가

 

 

 

 

갱년기 영양제 섭취 방법 (2가지)

갱년기 영양제를 섭취하면 갱년기 증상을 없앨 수 있는데요. 어떻게 먹고, 어느 것을 먹어야 할지 고민이 되실 겁니다. 갱년기 영양제를 한 개만 드시고 효과를 보는 경우가 대부분이지만 개인마다 체질과 증상이 다르기 때문에 천연호르몬 제품 한 개를 우선적으로 드시면서 나타나는 반응에 맞춰 다른 조합을 섞어가는 것이 효과적입니다.

 

천연호르몬 제품을 우선적으로 섭취 + 갯수를 추가하여 섭취

 

 

갱년기 영양제를 섭취하는 방법은 크게 2가지로 구분됩니다.

첫번째는 천연호르몬 제품을 드시면서 필수영양제를 추가하여 먹는 방법, 두번째는 천연호르몬 제품을 드시면서 증상에 맞는 영양제를 추가하여 먹는 방법입니다.

그러면 어떤 조합으로 섭취하는게 좋을 지 아래에서 더 자세하게 설명해드리겠습니다.

 

 

 

방법 1.  갱년기 영양제 조합 (필수영양제 추가하여 섭취)

갱년기 영양제(천연호르몬 제품)를 1개를 기본으로 드시면서 필수영양제를 추가하며 섭취하는 방법입니다.

기본으로 드셔야 하는 영양제는 천연호르몬 제품입니다. 대표적으로 훼라민 Q가 있습니다.

 

그 다음 필수영양제 (필수영양제는 오메가3, 마그네슘, 비타민D 등 기초적인 영양제를 말함) 추가하여 복용하시면 됩니다. 필수영양제는 몸이 필요한 필수 성분입니다. 여건이 되신다면 모두 섭취하시길 추천드립니다.

 

필수영양제는 갱년기 증상 뿐아니라 성인병, 피로회복, 면역력 강화, 소화기능 개선 등 다양한 효능을 얻을 수 있습니다. 필수영양제에 대해서 잘모르시는 분들은 아래 내용을 참고하시면 더 자세하게 확인할 수 있습니다.

 

 

 

 

갱년기 영양제 조합법은 아래의 순서대로 복용해주시면 됩니다. 다시 한번 말씀드리면 천연호르몬 제품을 우선드시고, 여건이 되신다면 필수영양제를 순서대로 추가하며 복용해주세요.

 

천연호르몬제품 + 마그네슘 + 종합비타민 + 콜라겐 + 유산균

 

 

 

1) 1가지 영양제로 구성

천연호르몬 제품 (대표적으로 훼라민 Q)

※ 훼라민 Q는 약국에서 판매하고 있습니다.

 

2) 2가지 영양제로 구성

  천연호르몬 제품 + 마그네슘

 

3) 3가지 영양제로 구성

  천연호르몬 제품 + 마그네슘 + 종합비타민

 

4) 4가지 영양제로 구성

  천연호르몬 제품 + 마그네슘 + 종합비타민 + 콜라겐

 

5) 5가지 영양제로 구성

  천연호르몬 제품 + 마그네슘 + 종합비타민 + 콜라겐 + 유산균

 

 

방법 2.  갱년기 영양제 조합 (증상별로 추가하여 섭취)

이번에는 증상별로 구분하셔서 영양제를 추가 섭취하는 방법입니다.

 

1) 안면홍조가 심하신 분은 천연호르몬(훼라민Q) + 토코페롤 + 오메가3

 

2) 자율신경 문제 (두근거림, 발한) 있으신 분은 천연호르몬(훼라민Q) + 마그네슘 + 종합비타민

 

3) 정신신경계 (수면, 우울, 과민) 문제가 있으신 분은 천연호르몬(훼라민Q) + 마그네슘 + 레시틴

 

증상별로 추천하는 영양제 조합도 필수영양제인 오메가3, 마그네슘, 종합비타민이 포함되어 있습니다.

필수영양제와 천연호르몬(훼라민 Q), 레시틴을 복용하면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

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