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자주 깜빡하는 증상과 건망증이 심해지고, 기억력이 예전처럼 좋지 않다는 기분을 들 때가 있습니다. 그 이유는 나이가 들어 뇌 기능이 쇠퇴해지거나, 혹은 뇌 기능에 필요한 영양소가 결핍되어 나타나는 현상입니다. 이번 시간에는 그런 분들을 위해 뇌 기능을 향상할 수 있는 보충제, 영양제를 소개해드리겠습니다.
뇌 기능 개선 영양소 성분 (어떤 것들이 뇌를 좋게 해 줄 수 있을까?)
[성분 효과] 뇌를 좋게 하는 성분은 어떤 것일까???
1) 레시틴 : 혈중 콜레스테롤을 감소, 뇌기능 향상, 노인성 치매 예방
2) 알파지피씨 : 뇌 기능개선에 검증이 된 영양제, 기억력/집중력/학습능력 향상
3) 시티콜린 : 신경 보호 및 인지 기능을 향상, 기억력 강화
4) 포스파티딜콜린 합성 조효소 : 세포막의 구성 성분, 신경전달물질의 중요역할
5) 후퍼진A : 뇌기능에 효과를 보는 피드백, 새로운 기억력을 형성하는데 도움
6) 포스파티딜세린 : 뇌의 신경 세포막을 구성하는 성분, 신경전달 촉진, 기억력/학습능력 향상
영양제 제품 및 조합 (그럼 어떤 것을 먹어야 해?)
위 내용과 같이 뇌기능을 개선하는 성분들을 이해하고, 어떤 영양제를 섭취해야 하는지 잘 선택해야 합니다.
하지만 이름도 어렵고, 제품도 어떻게 구매할지 몰라서 어떤 제품의 영양제를 골라야 할지 어렵기만 합니다.
그래서 2가지 목적에 맞게 추천해 드리니, 원하시는 목적에 따라 제품들을 선택하셔서 복용하시면 됩니다.
1) 뇌 건강 유지 목적이라면 [오메가3 + 레시틴] 조합으로 섭취
더 나빠지지 않고, 뇌 기능을 유지하는 목적이라면 오메가3와 레시틴 제품을 섭취하시면 됩니다.
뇌 영양제 오메가3 |
뇌 영양제 레시틴 |
2) 뇌 기능 적극적 개선 & 향상 목적이라면 (아래 2개지 조합 중 선택)
지금보다 더 뇌의 기능을 향상하겠다는 적극적 목적이면 3가지 조합으로 섭취하세요.
3가지 조합 중 하나를 선택하시면 됩니다.
첫 번째 [오메가3 + 시틸콜린 + 포스파티딜세린]
첫번째 조합 | ||
|
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뇌 영양제 오메가3 |
뇌 영양제 시티콜린 |
뇌 영양제 포스타티딜셀린 |
또는 두 번째 [오메가3 + GPC + 포스파티딜세린]
두번째 조합 | ||
뇌 영양제 오메가3 |
뇌 영양제 GPC |
뇌 영양제 포스타티딜셀린 |
주의사항
혹시 영양제를 복용하시다가 구역, 구토, 소화불량과 같이 부작용이 심하신 경우가 있다면 즉시 섭취를 중지하시기 바랍니다. 보통은 일시적으로 나타날 수는 있으나, 2주 정도가 지나면 증상은 없어집니다.
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